Skráset teg Her 

Leggið til merkis. 

Vit gera vart við, at fólk við hjartatrupuleikum ella ov høgum blóðtrýsti, kvinur ið eru við barn, fólk við ryggskaða eins og fólk í eru ávirka av rúsdrekka, rúsevnum ella heilivági eru í vandabólki og tí ikki kunna luttaka í virkseminum hjá sús.